Cinq points d’acupuncture pour le printemps

Le printemps est la saison de la croissance, de la régénération, de l’activité accrue et des nouveaux départs. Pendant la saison du printemps, les gens vivent de nombreux changements. Allergies, hypertension, maux de tête, douleurs et congestion des sinus, colère, irritation et problèmes de tendons ne sont que quelques-uns des problèmes communs aux mois de printemps.

Nombre de ces problèmes peuvent être attribués à l’augmentation du vent dans l’environnement. Et si rien ne peut être fait contre le vent extérieur, le vent intérieur peut être traité et diminué grâce à la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et aux nombreuses modalités qu’elle intègre.

Dans la MTC, il y a beaucoup de correspondances et d’associations. Le printemps est la saison du bois, du foie et de la vésicule biliaire. Le foie est chargé de la désintoxication et du maintien de l’énergie ou Qi (prononcer « chee »). La vésicule biliaire régit la prise de décision et contrôle les tendons du corps.

Lorsque le foie et la vésicule biliaire ne fonctionnent pas correctement, le Qi se bloque et des maladies peuvent survenir. Le foie et la vésicule biliaire aident également à la digestion. Mais il arrive fréquemment qu’une colère refoulée et un stress excessif puissent entraîner le développement de calculs biliaires.

Pour assurer le bon fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire, il est recommandé de recourir à l’acupuncture, aux formules à base de plantes, aux conseils nutritionnels, au tai-chi et au qi gong. L’acupuncture utilise plus de 300 points de pression différents sur le corps pour l’aider à rester aligné et exempt de maladie. Il existe également des points spécifiques qui peuvent être utilisés pour aider à équilibrer le corps pendant la saison du printemps. Examinons quelques-uns d’entre eux.

Foie 3 –

Ce point est situé bilatéralement sur le dessus du pied, dans la dépression à environ une largeur de pouce du bord de la sangle entre le premier et le deuxième orteil. Ce point peut être utilisé pour diminuer les maux de tête, la congestion nasale et la dépression.

Grand intestin 20 –

Se trouve bilatéralement de chaque côté du nez, dans le sillon nasogénien, au niveau du bord inférieur de la narine. Ce point est très efficace pour réduire la douleur et l’obstruction nasales, ainsi que pour aider à diminuer la rhinorrhée, également connue sous le nom de nez qui coule. Ces symptômes sont assez courants avec les allergies qui se produisent au printemps.

Vésicule biliaire 34 –

Ce point est situé bilatéralement sur le côté extérieur de la partie inférieure de la jambe, dans la dépression située derrière la tête du péroné. La vésicule biliaire 34 est le point d’influence des tendons et est utilisée spécifiquement pour les douleurs dans les membres inférieurs. Les tendons peuvent geler au printemps après avoir été quelque peu en sommeil pendant les mois d’hiver.

Foie 14 –

Situé bilatéralement sur l’abdomen, directement sous le mamelon, à quatre pouces de la ligne médiane, dans le sixième espace intercostal. Le foie 14 favorise la circulation du Qi hépatique et est bénéfique pour le tube digestif.

Vessie 18 –

Ce point est situé bilatéralement de chaque côté de la colonne vertébrale, à la limite inférieure de la neuvième vertèbre thoracique, à environ une largeur de pouce et demi de la colonne vertébrale. Ce point est bénéfique à la fois pour le foie et la vésicule biliaire, il adoucit le Qi du foie et diminue la colère et l’irritabilité.

Chacun de ces points peut être utilisé seul ou en combinaison avec d’autres. Ils peuvent être stimulés manuellement par la pression d’un doigt ou d’un outil arrondi et émoussé. Mais pour obtenir les meilleurs résultats, il est recommandé d’avoir recours à l’acupuncture.